[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 230 Witam. Ostatnio przez dłuższy czas leciał prop i npp 100 e2d. Teraz od paru tyg tylko prop 100 e2d. Przymierzam się tez w najbliższym czasie do odstawienia wszystkiego. Trochę rozjechana morfologia, czy mam się zagłębiać w [...]
Czesc. Ponad pol roku jadłem 5200 kcal w 100% czysto. Jestem na cyklu - Efekty świetne. Przed wczoraj miałem operacje gdzie mailem narkozę i od tego się zaczęło. Cały dzień przy uśpieniu nic nie zjadłem,następnego dnia 2000 kcal ~ lecz zrobiłem to na g*ownie czyli jakiś sokach 100% i białku bo obrzydzalo mnie jedzenie. Dzisiaj po śniadaniu 600 [...]
Witam mam do was takie pytanie Metka 10 mg 100 tabsów jak brać tabletki dla najlepszych efektów bo widziałem że różnie piszą np 1 2 3 2 1 itd 2 pytanie to czy opłaca się wgl robić cykl z stoma tabs bo widziałem też że się nie opłaca zbytnio na takim krótkim cyklu metki 3 pytanie clomid będzie mi potrzebny ? I pytanie 4 dla tych którzy brali [...]
[...] te same schorzenia co daje silniejszy efekt terapeutyczny dodatkowo oddziałując na inne przypadłości. Podsumowując, CBD w towarzystwie innych kannabinoidów (a jest ich około 100), terpenów, flawonoidów działa na zasadzie synergii, czyli o wiele skuteczniej. Olej CBD o pełnym spektrum zapewnia także wzmocnione działanie, wraz ze wzrostem dawki [...]
[...] NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 200-300 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl: 1-12 testotsteron Prop 150 e2d 1-10 NPP 100 e2d 6-10 oxa 50mcg ed 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] 4. Tam gdzie nie ma stałego ciężaru np. w przysiadach jak ta progresja ma wyglądać? -20% ciężaru (kilka ruchów), -40% ciężaru (10/12 ruchów) -75% ciężaru (10/12 ruchów) ? - 100% ciężaru na 10/12 powtórzeń - To już są 4 serie, kończę ćwiczenie i przechodzę do następnego? 5. Dotyczy powyższego czy mógłbym tą progresję zrobić jak poniżej? Który [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie było 8. TRENING: Split 4-5 dni 9. CEL CYKLU: Masa/siła/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48,2cm po treningu bica 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: 2400 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na tura aktualnie prop 100mg e2d 8. TRENING: split 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl [...]
[...] brzmi czy barać od początku cyklu po 12,5 mg co 3-4dni czy poczekać na badania i skutki wysokiego estro). Oczywiście odblok: 12 -15 clomid 12-15 nolvadex Mam jeszcze 100 tab cloma i myślałem zacząć go brać po cyklu na zmianę z T5 gdzie jest efedryna 2 tyg/on 2 tyg/off. 11-13 1-2d/0,25 3-4d/0,5 5-6d/0.75 7-14d/100 13-15 T5 15-17 Clen [...]
[...] pytanie, skąd bierze się różnica w ilości białka w białkach o u różnych producentów, teraz zorientowałem się, że mam bialko marki Whey Protein gdzie białka jest 70 gram w 100 gramach produktu a koszt to około 160 zł za 2250 gram. Znalazłem białko Hitec C6 gdzie w 100 gramach produktu jest 83 gram białka a cena to około 160 zl za 2250 gram. W [...]
[...] 1. WIEK:26 2. WAGA:98 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:69 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+npp 1-12 e2d 100mg 8. TRENING:Siłowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy 11. [...]
Siemano, mam pytanie, czy to prawda że na mecie może zmaleć pindol i jądra albo jedno z tych rzeczy ? Pytam tak z ciekawości bo raz słyszałem że biorąc 90-100 tabsow to nawet metka nie zablokuje a raz słyszałem że takie 90-100 tabsow to bezpieczny cykl gdzie może być mało skitkow ubocznych a tym bardziej jezeli chodzi o ptaka i jajca
[...] wazyc nawet warzywa i korzystac w duzej wiekszosci z czystej szamy tj. produktow nieprzetworzonych, nie bede mial z tym problemow 2820 KCAL 210 g białka 270 g weglowodanow 100g tluszczy co o tym myslicie ? jakiejs duzej roznicy nie ma ale myslalem czy jeszcze nie zwiekszyc ciutke i zrobic tak 2910 KCAL 210 g bialka 270 weglowodanow(lub 290 [...]
[...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 100 , 4 serie po 8 powturzen nie robie maxów 2 tyg temu poczułem sie zmeczony, wyczerpany, przez 2-4 dni tak było , nawet myslałem ze jestem [...]
Witam dostałem rozpiskę od znanego kulturysty w naszym kraju, raczej każdy zna ale wydaje mi się trochę za mocna. Możecie coś innego doradzić ? 1-6 susta 500 mg e5d 1-12 prop 100 mg e5d 1-12 deca 400 mg e5d 1-4 tura 40/40/50/50 7-12 enan 500 mg e5d 9-12 anapolon 50/50/50/50 To jest ten cykl który dostałem, jednak wolałbym orali nie walić, co [...]
[...] niskie libido ,często sie stresuje ,ospałości 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:110 -przysiad: 100 Witam panowie, czym zbic prolaktyne i podbić estrogen matwi mnie poziom tych hormonow po cyklu nie robiłem badań i najwyraźniej prolke [...]
